Anamasthêr e a Meditação do Chimarrão

A N A M A S T H Ê R

e  a

MEDITAÇÃO DO CHIMARRÃO

Filosofar e meditar com a cuia na mão!

Ói, ói, ói... te aprochega, tchê! Vem praticar com a Meditadora catarúcha Anamasthêr a mais divertida linha meditativa da parada: a Meditação do Chimarrão!!! Primeiro de tudo, garante uma térmica de água quente para um bom mate amargo... Agarra aí, vivente, um tapetinho tipo indiano, senta em posição de Lótus segurando numa das mãos a tua cuia do chimarrão e te prepara para meditar sobre vários tópicos que te levarão a ter paz interior!

Então vamos lá...

Texto 1: Tópico = Paz Mundial

Ana Esther

(25/08/2018)

                                          

Sorve um bom gole do chimarrão,

mas não vai queimar a goela!

Enche então, tchê, o teu pulmão.

Fecha os olhos com uma imagem bela...

Pensa num lugar lindo

com atmosfera harmoniosa.

Em teu coração, o amor é bem-vindo,

e até a bondade é amorosa.

Põe tua atenção plena

na PAZ mundial.

Toma o mate nesta cena

e curte este ideal!

QuintALL | 13 setembro 2018 | Ana Esther Balbão Pithan 

*Aqui está o atalho para o vídeo do lançamento nacional da Anamasthêr e a Meditação do Chimarrão... para uma meditção orientada é só clicar, tomar um gole de chimarrão e meditar com o coração puro!

https://youtu.be/LXGM9AsFVCA

💕

Texto 2: Tópico = Alegria

Ana Esther

(08/09/2018)

A alegria exige uma hora sacra

Vê se não derruba a cuia, vivente!

Protege bem o teu segundo chacra

Porque a água está muito quente...

Fecha devagar os olhos, em harmonia.

A paz interior injeta amor no teu coração.

Sem confundir com a sensação de euforia

Ser alegre é uma baita bênção.

Inspira! Com calma, tchê! Respira bem fundo...

Afastando tristeza, ódio e rancor que atrasam a evolução.

São forças negativas que só enfeiam o nosso mundo.

Então, brinda a alegria serena com outro gole de chimarrão!

💕

Dica da Anamasthêr = Quando fizeres a Meditação do Chimarrão, lembra da Quarta Lei Espiritual: a Lei do Mínimo Esforço... e aceita que "o momento é como deve ser (Deepak Chopra).

Texto 3: Tópico = Amor

Ana Esther

(17/09/2018)

Existem muitas formas de amor

Poderosas ondas vibrando

Melhorando o planeta sem temor!

Sente esta emoção e vai mateando...

Há o amor fraternal, universal

O amor pelas coisas da vida

Amor-amigo em geral

Saboreia a erva-mate sorvida...

Mas bah, tchê, e quando bate a paixão?

Respira fundo, enche o peito...

Se houver respeito no romance, por que não?

Também deste amor o mundo é feito!

 Dica da Anamasthêr = Antes, durante e depois da Meditação do Chimarrão, saboreia o mate amargo com a certeza de que "não há coincidências no Amor*", tchê! [*Dr. Brian Weiss]

💕

Texto 4: Tópico = A Morte

Ana Esther

(23/09/2018)

Segura bem a cuia porque o tema... é a morte.

Nossa grande certeza e com a qual nos assombramos.

Acalma a tua mente, pra pensar nela tens que ser forte!

Está muito mais ligada à vida do que pensamos...

Quando morrermos, os que aqui ficam sofrerão (ou não!)

Segundo suas crenças, irão se autoconsolar

Até nos tornarmos perene saudade no coração.

Com o tempo, uma linda história iremos virar.

E quanto a nós que morremos, para onde vamos?

Relaxa, tchê, ói, ói, ói... somos vibrante energia quântica universal...

Céu, inferno, vida eterna, reencarnação, no que acreditamos?

O que vale é viver alegremente o AMOR e a BONDADE em qualquer plano astral!

💕

Texto 5: Tópico = Gratidão

Ana Esther

(01^o/10/2018)

Respira! Inspira pela narina esquerda e expira pela direita.

Antes de fechar os olhos, sorve o teu chimarrão!

Sente na alma uma harmonia perfeita...

Agradece o amor e a paz trazendo libertação.

A gratidão atrai o positivo e a abundância.

Então vive-a e pratica-a no teu coração e na mente.

A ingratidão é negativa e um sinal de ganância...

Sendo deveras grato, tudo melhora pra ti, vivente!

Ói, ói, ói... tás tolo? Toma o mate e agradece

Todas as bênçãos que recebeste e as que vais receber.

Com humildade, alegria e gratidão, o coração nunca padece...

Namastê pra ti, tchê... e vamos juntos agradecer!!!

💛

Texto 6: Tópico = Silêncio

Ana Esther

(13/10/2018)

Bebe um gole de chimarrão bem gostoso!

E te imagina mergulhando num silêncio profundo.

Produz na tua mente um estado amoroso.

Permite vir à tona um sentimento fecundo.

Não temas o silêncio, aproveita pra meditar...

Assim nesta paz, tchê, tu acessas a tua essência!

Reflete sobre o que é preciso te desapegar

Para que com sabedoria quebres a resistência.

Inspira! O silêncio te trará um grande poder,

te ajudará a descobrir o teu propósito de vida

E a Meditação do Chimarrão irá te fortalecer

deixando fluir tua vida bem vivida!

💗

Texto 7: Tópico = Sofrimento

Ana Esther

(22/10/2018)

Fecha os olhos, respira e pensa...

Qual o teu maior desejo? Ser feliz ou sofrer?

Bebe o mate e relaxa nesta questão tensa.

Tás tolo... O sofrimento limita o teu viver.

Todo mundo almeja a felicidade,

Mas muitos tropeçam no sofrimento.

Concentram sua atenção na dificuldade,

Atraem tristeza, azar... só tormento!

Larga dessa, tchê! Em paz, fica sabendo

Sofrimento é, sim, só uma escolha.

Escolhe, pois, a alegria e vai vivendo,

Com harmonia, uma vida nova em folha!

 Dica da Anamasthêr - Quando meditares sobre o sofrimento, lembra que: “Quando nos dedicarmos a uma profunda contemplação da natureza do sofrimento, das causas do sofrimento e do fato de que existem poderosos antídotos para essas causas, e quando refletirmos sobre a possibilidade de nos livrarmos do sofrimento e de suas causas, então seremos capazes de desenvolver uma genuína renúncia desde o fundo do nosso coração, por realmente aspirarmos a nos livrar do sofrimento,” [XIV Dalai Lama]

  

💞

Texto 8: Tópico = Tranquilidade

Ana Esther

(25/11/2018)

Se já os teus olhos fechaste

E bebendo o chimarrão pensaste...

Será mesmo possível ter tranquilidade

Em meio à tamanha iniquidade?

Ói, ói, ói... enche o teu pulmão de ar,

Teu pensamento sossega ao respirar.

Medo e ansiedade resolverão os problemas?

Só perturbarão tua mente com tantos dilemas.

Outro gole de mate! Não tens culpa das barbaridades.

Porém, serás menos um a cometer insanidades,

Meditando e cultivando ao teu redor a calma.

Vai por aí tranquilo, vivente, curar a tua alma...

Teu coração pacífico e bom

Pulsará em firme e forte tom.

Espalhará pelo mundo ondas amorosas.

Será contribuição das mais vigorosas!

A Anamasthêr dá a dica = Que tal após ler este poema-meditativo entoar o mantra RAM? As autoras do livro Meditação (Lúcia Cristina de Barros e Márcia de Luca) juram de pés juntos, tchê, que ele ajuda a trazer calma e paz, dar força e acabar com o medo!

💗

Texto 9: Tópico = Prosperidade

Ana Esther

(09/12/2018)

Olha aí, tchê: semelhante atrai semelhante.

Se quéis, quéis. Se não quéis, diz. Queres prosperidade?

Concentra então, nesta Lei Quântica vibrante!

E a abundância virá com facilidade...

A riqueza nos pertence, acredita!

Descarta da alma e da mente a escassez.

Assim, a amplidão do Universo é bendita.

Ela espalha os bens com infinita fluidez.

Entre um gole e outro do chimarrão...

Liberta teus pensamentos das crenças limitantes!

Abraça a prosperidade em teu coração.

Tua vida e talentos se expressarão mais brilhantes!

💜

Texto 10: Tópico = Obstáculos

Ana Esther

(13/12/2018)

Tem uma pedra no teu caminho?

E daí, tchê? Vais sentar e esperar ela se dissolver?

Te apruma, istepô –vê a tua vida com carinho...

Inspira! Eleva tua consciência para aflorar um novo ser.

Dificuldades e frustrações podem virar um chamado!

Se tiveres um propósito maior, terás criatividade infinita,

Transformarás toda tranqueira em impulso arrojado.

Verás milhões de possibilidades numa trilha bonita!

Com a mente livre, concentra na alegria e no amor.

Pensa na Lei do Mínimo Esforço e bebe o teu chimarrão...

Descartando a ansiedade evitarás toda a dor.

Obstáculos se tornarão chances de aumentares tua compaixão!

💝

Tópico 11: Consciência Amorosa

Ana Esther

(19/01/2019)

E aí, tchê, vamos meditar juntos?

Vamos concentrar em desejos profundos!

Que tal deixar de “fazer por fazer”

E passar a cocriar um lindo viver?!

Não vais mofar com a pomba na gaiola, vivente...

Respira, ativa a tua pineal e sente...

Sente no teu coração tua vontade mais ardorosa

Se nada é por acaso... é porque vem da consciência amorosa!

Organiza com atenção os teus pensamentos.

Prioriza com amor os teus sentimentos

E age com propósito e coerência.

Verás que some toda a carência!

Ói, ói, ói, namastê, tchê!

💗

Texto 12: Tópico = 

Emoções Maraviquânticas

Ana Esther

(22/02/2019)

 

Respira com alegria! Toma o teu chimarrão.

Inspira, expira... fecha os olhos lentamente.

Concentra no ritmo do pulsar do teu coração,

Até que só ondas positivas vibrem na tua mente.

Temos o poder de transmutar a dor,

Com consciência e intenções autênticas.

Com paz interior, receber muito amor,

Sentir emoções maraviquânticas...

Maraviquântico! Termo criado por artista sensível...

Mas bah, tchê! Abraça essas energias dos Multiversos

E espalha tu também esta onda irresistível...

Amorosidade cósmica em forma de versos!

 💕

Texto 13: Tópico = Aceitação

Ana Esther

(13/03/2019)

E aí, tchê, estás tomando chimarrão...

Hora perfeita para a meditação!

Ói, ói, ói, controla a tua respiração.

Fecha os olhos e serena o coração.

Estás em pânico porque tudo parece dar errado?

Arrependes-te e sofres com um doloroso passado?

Sentes-te preso a um triste destino já traçado?

Se te rebelas e não te perdoas... bah, estás malfadado!

“Entrega, aceita, confia e agradece...”

No início é difícil! Mas não arrefece...

Quem não aceita o que já passou, padece.

Aceitar o inevitável, o incontrolável, engrandece.

Aceitação não significa tu desistires!

Com consciência, significa para o novo te abrires.

Aceitar cria um novo olhar, não mais te iludires...

Que bom, com compaixão, paz e alegria tu sorrires!

💗

Texto 14: Tópico = Entusiasmo

Ana Esther

(01/07/2019)

Entusiasmo é ter Deus dentro de ti...

É a conexão com o Cosmos no teu coração!

Inspira! Traz o ar para dentro de ti!

Cria gratidão e alegria no teu coração...

Respira fundo a essência do mundo.

Concentra no positivo, no bom e no belo!

Gera gosto e interesses pelo que há de lindo no mundo.

Vibrarás e viverás no amor e no belo!

Mas bah, põe entusiasmo nisso, tchê!

Vai firme nessa vibe e namastchê!

❤

Texto 15: Tópico = Carinho

Ana Esther

(25/09/2019)

Ói, ói, ói, tchê! Vem meditar com a cuia na mão!

Respira fundo e constrói o teu ninho...

Com consciência, abre o teu coração.

Tendo paz interior, receberás muito carinho!

Inspira, expira! Que sensação gostosa...

Tira da mente todo o rancor.

Com carinho no peito, a vida é mais saborosa.

Expira... tirando da alma a tristeza com vigor!

Mais um gole de chimarrão, vivente!

Abre os olhos para a alegria da vida.

Aceitar receber carinho é escolha da mente,

Sem ter medo da emoção sentida.

A Anamasthêr recebeu tanto CARINHO no Grupo Recodações... que se inspirou toda para compor seu poema-meditativo dedicado ao pessoal todo do grupo! Gratidão!!!

💗

Texto 16: Tópico = Harmonia

Ana Esther

(14/10/2019)

Enquanto tomas teu mate, tchê, inspira com alegria!

Nesta vibração, encontrarás logo a tua essência,

E assim poderás entrar em estado de harmonia,

Para realizares teus propósitos com consciência.

Com gratidão, paz e contentamento

Perdes as dúvidas e todo o medo

De viver teus sonhos com sereno intento

Manifestando teus projetos bem mais cedo!

Ói, ói, ói! Mentaliza então a calma,

Pois na harmonia é que terás poder

E tudo o mais que desejar a tua alma.

Serenamente vivenciarás este saber...

❣❣

Texto 17: Tópico = Desapego

Ana Esther

(07/12/2019)

Sentimento de culpa? Aquieta a tua mente...

Vê se te desapegas do que oprime o teu coração.

Larga de lado o controle de tudo, vivente!

O desapego envolve o perdão, o autoperdão.

Deixa o passado lá atrás e a vida fluir.

Culpa, controle e posse nos prendem,

Um dano emocional que faz nossa paz ruir.

Aceitação e desapego são antídotos que nos entendem.

E aí, com força, fé e serenidade,

Tu transmutarás a dor, a má energia...

Retornará a tua tranquilidade

E com o tempo também a tua alegria!

[Ói, ói, ói... só não desapega

do teu chimarrão, tchê!]

❤❤

💚💚

Texto 19: Tópico = O Ser Integral

Ana Esther

(10/03/2020)

E aí, viventes! Concentrem-se na respiração...

Deixem os seus chakras bem equilibrados.

É no presente que deve estar a nossa atenção!

Senão ela fica no passado e nós ficamos fragmentados...

Aí, bate o medo, a ansiedade,

O coração fica vazio e sem propósito a nossa vida.

Nem no passado nem no futuro reside a felicidade.

Só no presente nossa atenção pode estar reunida.

Aproveitem AGORA esse chimarrão!

Respirem com genuína alegria...

Despertemos nosso ser em total integração.

É na ação da atenção que está a energia!

* A Anamasthêr leu o livro A Questão do Impossível do Jiddu Krishnamurti, inspirou-se toda e fez algumas reflexões para meditar... Fica a dica da leitura!

❤

❦❦❦

Texto 21 - Tópico = Qualidade das Emoções

Ana Esther

(20/07/2020)

E então, tchê, eu me amo. E tu te amas?

De verdade ou da boca pra fora?

São sinceros os teus sentimentos?

Te acalma, vivente, não faz drama.

Sorve o chimarrão e vê o que na mente aflora...

Percebe a qualidade dos teus intentos.

Quantidade só é bom se houver qualidade.

Que emoções nutre o teu coração?

Intenções genuínas geram paz interior.

Identifica com a mente se há falsidade,

Mentiras só aprofundam a depressão.

Limpa tua alma com valor superior.

Purifica tuas emoções com a verdade,

Tira do peito a competitividade,

Tua alegria será real e durável,

Tua vida fluirá indomável.

Dica = Quando fizeres esta meditção, que tal repetires, oral ou mentalmente, a palavra PREM (que em sânscrito significa AMOR) por 108 vezes??? Enviarás as vibrações energéticas de amor para o mundo inteiro!!! A Anamasthêr recebeu esta informação da Jê de Camboriú que é meditadora e instrutora de yoga. 

💗PREM💗

Texto 22: Tópico = Gentileza

Ana Esther

(13/11/2020)

Texto 23: Tópico = A Arte de Viver

Ana Esther

(07/03/2021)

Ói, ói, ói... Namastê, tchê!